锁金村街道锁四社区开展春季养生大课堂活动

一年之计在于春，春季是阳气生发的季节，做好春季养生尤为重要，3月20日正逢春分节气，锁四社区居民学校开设春季养生大课堂活动，主要给社区居民培训一下养生知识和制作养生美食的方法。

首先老师在课堂上，就春季养生知识做了通俗易懂的讲解，提醒社区老人在换季之际注意饮食，养好良好的生活习惯，紧接着老师在讲解完制作步骤以后，开始给学员们演示如何制作，学员们都兴致勃勃的围着桌子边观看。

此次居民大课堂，社区内近40人左右参加，大家纷纷表示社区教育在我们锁四办的春季养生班很好，内容丰富多彩，有理论有实操，让大家了解了春季养生的知识，食物的营养因素有哪些，这些都非常的实用。

                                                        锁金村街道社区教育中心 锁四社区居民学校 胡颖