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【图】锁金村街道新庄社区居民学校开展“夏日健康·牵手平安”知识讲座

摘要: 锁金村街道新庄社区居民学校开展“夏日健康·牵手平安”知识讲座如何在炎炎夏日中守护健康?面临夏日常见“中暑”现象应该如何避免发生?老......

锁金村街道新庄社区居民学校开展“夏日健康·牵手平安”知识讲座

如何在炎炎夏日中守护健康?面临夏日常见“中暑”现象应该如何避免发生?老年居民如何在酷暑难耐的夏日中提高对老年慢性病的关注度?面对诸如此类的问题,锁金村街道新庄社区居民学校于76日特邀请五老志愿者在新庄社区一楼会议室为辖区内居民开展一场“夏日健康·牵手平安”主题知识讲座。

社区居民学校以PPT的形式,通过“坐下来”的方式,形成线下科普课堂圈,提高居民对于健康的关注度,向培养健康生活的习惯前进。通过讲座,辖区居民了解到在高温天气里,不论运动量的大小,都需要做到饮水少量多次;同时,注意饮食及休息。夏日,心脑血管方面的慢性病也是关注的重点。通过讲座老年居民了解到高血压的症状、危害以及日常控制措施等,以备不时之需。

讲座尾声,五老志愿者向大家倡议:良好的身体素质是自己的宝贵财富。生活中,大家可以通过走湖、逛公园慢走的方式来锻炼身体,在锻炼中,我们可以结交志同道合的朋友,更重要的是有益于健康。

锁金村街道社区教育中心

新庄社区居民学校 朱凌艳

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