梅园新村街道东南大学社区居民学校组织“关爱老年健康，科学预防流感”活动

冬季是流感高发的季节，因本社区老人居多，老人抵抗力比较低，而流感是高度传染性的病毒性疾病，对老年人的健康造成严重威胁。为此，12.13号东南大学社区居民学校联合玄武中医院组织了“关爱老年健康，科学预防流感”活动。

活动中，玄武中医院何医生分别给老人们讲了预防流感的重要性和预防措施。何医生告诉大家：流感病毒分为A、B、C三种类型，其中A型病毒变异能力强，易引起大规模流行。老年人由于身体免疫力较弱，容易感染流感病毒，且病情较重，容易出现并发症，甚至危及生命。因此，预防流感对于老年人来说尤为重要。

何医生认为预防措施就是有条件的情况下可以接种疫苗，其次就是保持良好的生活习惯：老年人应保持充足的睡眠，合理的饮食，适当的运动，避免过度劳累和精神压力。同时，要注意个人卫生，勤洗手，保持室内通风。然后就是避免接触感染源：老年人应尽量避免前往人群密集的场所，如商场、超市等。如果必须前往，应佩戴口罩，减少感染风险。最后就是加强免疫力：老年人可以通过适当的锻炼、保持良好的生活习惯、合理饮食等方式来增强身体免疫力，减少感染风险。

何医生又通过“听诊、问诊、把脉、触碰”等简单的方式为老人们进行实际的身体检查，给出意见建议。何医生细致、耐心地进行诊断，通过这种讲述与实际检查的方式给本社区老人很生动的上了一堂健康课。老人们对流感有了更深的了解，对保护自己的健康有更大的信心。

后期，社区居民学校将继续搭建平台，为本社区老人开展健康教育活动，提升他们的健康意识，让本社区老人们有一个健康、幸福的晚年。

梅园新村街道社区教育中心

东南大学社区居民学校

文：吕士春

审核：金花

发布：缪勇

2023年12月13日