锁金村街道锁二社区开设秋冬中医养生知识讲座

10月27日下午，锁金村街道锁二社区居民学校开展秋冬中医养生知识讲座。社区邀请南京恒大中医院的樊金达院长和省中西医结合医院的专家陈主任为现场的社区居民奉上了一堂精彩的秋冬中医养生课，从饮食、起居、运动、疾病预防等方面，和大家分享了秋冬季节适宜养生的方式和原则。

秋冬时节是给身体“进补”的大好时节，大家称之为“补冬”。在长达1个多小时的养生知识讲座中，樊院长和陈主任讲解了什么是养生、养生原则、养生方法以及养生之道等各个方面的内容，并针对中老年人冬季容易引发的疾病以及各种疾病表现出的症状和如何预防疾病，给出专业的意见建议。希望老年人要定期测量血压、限盐、戒烟、控制体重、积极参加体育锻炼、及时控制临界高血压。参加讲座的社区居民兴致浓厚，认真听着由专家讲解的养生知识。

最后，到了机会难得的“你问我答”互动环节，大家都表现得十分踊跃。社区居民们讲解了自己的身体状况，专家们现场回答大家的问题，进行答疑解惑，还现场提供了把脉看诊和针灸治疗服务。

此次的秋冬中医养生知识讲座，进一步拓宽了社区居民对健康内涵的认识，也让社区居民感受了到锁二社区对他们的关怀。社区居民纷纷表示，不但学到了知识，而且增加了邻里间的感情，感受到了政府、社区对他们的关心和照顾，真是棒极了。

                                                   （锁金村街道社区教育中心    锁二社区居民学校胡益丽）