玄武湖街道花园路社区开展秋季养生知识宣传活动

玄武湖街道花园路社区老年人众多，健康是老人们最关心的话题。现在正逢秋季，气候多变，老年人易患感冒、气管炎、哮喘等常见疾病。为了不断提高老年人的防病意识，10月28日花园路社区邀请卫生服务站王军莉主任为老年人送上一堂秋季养生保健知识讲座。

讲座中，王主任主要从中医的角度强调老年人锻炼的重要性以及如何注意日常饮食，例如应多吃些酸性食物，少吃腥辣食品。还向大家宣传了养生谚语、科学健身等有关知识，并提醒大家，保持心情舒畅是老年人养生保健最重要的环节。

讲座结束后，大家意犹未尽，希望能多开展这样的讲座。今后，社区将以健康教育讲座为平台，为社区居民广泛开展健康科普活动，不定期、多形式组织举行健康保健讲座，真正做到想居民所想、帮居民所帮，实实在在为居民办好事、做实事。（玄武湖街道社区教育中心、花园路社区黄宇）