玄武门街道高楼门社区居民学校开展中医保健养生知识讲座

 为丰富中医保健养生知识，倡导科学、文明、健康的生活方式。4月18日下午，玄武门街道高楼门社区居民学校特邀辖区医院赵医生在社区居民学校举行了中医穴位养生保健知识讲座，30余名老人听取了讲座并进行了互动交流。

 医生针对季节变化，老年人易发病的问题，利用中医穴位知识，帮助老年人了解穴位保健养生知识，预防疾病发生。他由表及里着重介绍日常生活中“穴位按摩、艾灸、刮痧、走罐”等中医养生方式，说到穴位按摩时，赵医生还亲自在讲台上做示范，具体讲解“足三里、迎香穴”等穴位和具体的按摩保健方式，和现场的居民进行互动，老年人们纷纷在座位上学起老师的按摩动作，现场互动交流活跃。

  健康养生讲座走进社区，不仅增加了辖区居民对中医保健知识的了解，还提高了居民自我保健意识，参加讲座的居民都感到受益匪浅。（玄武门街道社区教育中心   高楼门社区居民学校张苏莉）