孝陵卫街道康定里社区居民学校举办健康科普讲座

中老年人随着身体内分泌、免疫等方面功能减弱，脊柱的正常组成结构发生变化，失去了正常的力学特征从而导致腰腿痛的发病率升高。为了帮助社区居民如何预防和治疗，4月22日下午，康定里社区举办“中老年人颈肩腰腿痛的预防和治疗”科普讲座。社区邀请南京邦德骨科医院的徐学锋教授为大家授课。社区40余位中老年人聆听了此次讲座。

讲座现场，徐教授运用多媒体围绕颈肩腰腿痛产生的原因、治疗方法以及预防保健三方面知识作了详细讲解，让居民们对颈肩腰腿痛有了更直观的了解。徐教授认为，保护好骨关节，对老人来讲非常重要，骨关节的老化与我们的饮食、起居、锻炼都有关系。在平时一定要注意自己的关节，养成良好的生活习惯，每天做到合理膳食、适量运动、戒烟限酒、良好心态，才能获得良好的身体。讲座后，徐教授与居民进行现场互动，就老人提出的问题作了详细的解答和预防建议。受到居民一致好评！

讲座通俗易懂，贴近居民生活，帮助居民增长了健康知识，树立了健康生活的理念。

                                                        孝陵卫街道社区教育中心

                                                           康定里社区居民学校