肩颈腰腿痛是中老年人最常见且较难根治的慢性病，为普及此类疾病的预防知识，进一步增强辖区居民的健康意识，倡导健康积极的生活方式，2月24日，玄武湖街道花园路社区居民学校联合玄武湖社区卫生院开展了“共筑健康防线 共享美好生活”中医科普知识讲座。

肩周炎俗称“冻结肩”，多发于50岁左右人群，故又称“五十肩”，而且女性多发于男性。该疾病是一种肩关节周围软组织不明原因自限性无菌性炎症，临床表现为肩关节周围疼痛，夜间加重，肩关节主动和被动活动度降低，而且会进行性加重，造成肩关节受限，比如穿衣、洗脸、叉腰、手臂后伸等动作均难以完成。

讲座中，卫生院的王医生通过PPT播放形式为老人们讲述了肩周炎的定义、诱发的因素、主要症状及鉴别诊断，并现场示范并教老人们针对肩周炎的康复练习动作。讲座结束后，依旧有很多老年朋友不愿离去，针对提出的问题，卫生院的两位医生还为大家提出了正确保护颈肩的方法，使老年朋友们很是受用。

本次健康课堂不仅让社区老年人学习到预防肩周炎的实用方法，也进一步提高了他们学习健康知识的主动性，有助于他们加强健康管理，养成健康的生活方式，提升老年人的幸福感与获得感。

玄武湖街道社区教育中心

花园路社区居民学校

文/图：叶雨倩

审核：严芳

发布：缪勇

2025年2月25日