为引导青少年科学规划学习生活，提升自我管理能力，富贵山社区居民学校于7月27日开展了“告别拖延小怪兽，争做时间小主人”主题教育活动，吸引众多社区青少年踊跃参与。

活动中，志愿者老师聚焦于“时间管理”核心能力培养，系统设置了“管理时间”、“如何提高效率”、“掌握节奏”及“减少干扰”四个循序渐进的章节，结合了青少年学习生活实际，通过通俗易懂的案例与互动，深入浅出地传授了高效规划、目标设定、专注力提升等实用方法，让青少年们对时间管理有了系统且深入的理解。随后的流沙画DIY手工环节，孩子们在“五老”志愿者的协助下动手创作，流动的彩砂徐徐落下形成了一幅幅绚丽多彩、独具个性的流沙画作品。孩子们不仅体验到艺术创作的乐趣，更在动手实践中深化了对时间有序管理与耐心积累的认知，切身感受把握当下、专注投入的意义。

此次活动有效提升了社区青少年的时间管理能力，激发了他们的创造力与动手能力，丰富了暑期精神文化生活。富贵山社区居民学校将持续关注青少年成长需求，开展更多形式多样、内容丰富的教育实践活动，助力青少年全面发展，为构建和谐社区贡献力量。

梅园新村街道社区教育中心              

富贵山社区居民学校

图/文作者：邓凡

审核人：王炜

发布：沈青

2025年7月28日