玄武湖街道东方城社区居民学校开展老年人高血压管理与中医养生讲座

为弘扬中医药文化,普及中医药知识,增强健康意识，9月12日，玄武湖街道东方城社区居民学校联合玄武湖社区卫生服务中心特别邀请著名专家,为大家送上健康关怀,开展老年人高血压管理与中医养生讲座。

夏医师从中医理论的角度剖析高血压的发病机制，阐述中医对高血压的认识与防治方法。介绍中医特色的养生保健手段，如穴位按摩（讲解按摩哪些穴位有助于辅助降压以及正确的按摩手法）、中医食疗（推荐一些具有降压功效的中药食材及食疗方）、情志调节（情绪与血压的关系以及如何通过调节情绪稳定血压）等在高血压管理中的应用。分析高血压在老年人中的发病特点和常见误区，让居民对高血压有全面且正确的认知。活动最后居民们就自己关心的高血压问题及中医养生相关疑问与医生进行面对面交流，医生给予专业、详细的解答。

通过本次讲座，旨在帮助社区老年人更好地了解高血压，掌握科学有效的高血压管理方法，同时引导老年人运用中医养生理念和方法，改善生活方式，提高健康素养，预防和控制高血压及其并发症的发生发展，享受健康幸福的晚年生活。

玄武湖街道社区教育中心

东方城社区居民学校
                                    文/图：袁慧
                                     审核：严芳

发布：陈敏

2025年9月15日