玄武门街道天山路社区开展“情暖金秋·健康相伴”健康讲座

金秋送爽，丹桂飘香。为弘扬尊老爱老的优良传统，关爱辖区老年居民的身心健康，10月16日上午，玄武门街道天山路社区开展“情暖金秋·健康相伴”健康讲座.

社区特邀南京中西医结合医院老年科副主任医师沈波担任主讲嘉宾。沈医生用通俗易懂的语言，围绕老年人秋季易发疾病的种类、成因及科学预防措施进行了深入浅出的讲解，内容贴近生活，实用性强，有效增强了居民们的健康自护意识。讲座中，沈医生还带领居民们学习了适合居家练习的手指操、颈椎操，通过现场示范与居民互动，让老年朋友们在动中学、在学中练，，大家跟学认真，现场气氛活跃。最后的互动问答时段，居民们踊跃提问，沈波医师耐心细致地一一解答，为大家消除了许多日常保健中的困惑。

此次健康讲座不仅让社区居民学到了科学的养生知识，提高了健康意识，更让他们深切感受到了社区的温暖与关怀。营造了浓厚的尊老、敬老、助老社区氛围，增强了社区凝聚力与居民的幸福感。

玄武门街道社区教育中心

天山路社区居民学校

图文：巫倩茹

审核：许国春

发布：陈敏

2025年10月16日